mega bol

No u mnie poszedł pierwszy strzał w motyla i racja-bajka %-) Wchodzi jak w masło,lekko pobolewa ale to pewnie przez to że pierwszy strzał. Za to w barki nie daje rady,za kazdym razem mega ból. Grzesiek,spokojnie damy Ci lekcje w Wawie :-D%-)

Obity po lowkickach, ból przy kazdym poruszeniu, pierwsze 2 tygodnie nie dało się zginać kolana podczas chodzenia i chód pingwini musiał być chociaż i tak sprawiał mega ból / ten ból kolana już zanikł i raczej da się robić wszystko, dlatego póki co narazie odpuszczę fizjo..

W 70-80% złożone reszta proste. Ból pośladka się utrzymuje nie jest to jakiś mega ból, trening normalnie zrobiłem ale dokuczliwy w pracy, posmarowalem voltarenem zobaczymy jak jutro będzie. Za krótką igłę użyłem i poślady nie przyzwyczajone do zastrzyków. Mam nadzieję że tylko te dwa czynniki zawiniły. Zmieniony przez - Sarm93 w dniu 2019-09-03 [...]

Mega bol plecow,nadgarstkow oraz meczacy suchy kaszel. Jest czynnym zawodnikiem (4 godziny dziennie treningow) dlatego nie moze sobie pozwolic na zaden silny bol, dodatkowo w ulotce jest napisane: ... Objawy obejmują smutek, lęk, zmiany nastroju, płaczliwość, rozdrażnienie, utratę odczuwania przyjemności bądź zainteresowania sportem czy życiem [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f2437f9bccd4cedb6c46767ef30991f.png Poniedziałek 03.03.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a8f330fe7cd4e76b6cebf1f37ee5668.png Post/ uczta 17/7h. Po treningu: 30g białka sciteca. I Posiłek: 100g ryżu, 250g kurczaka, warzywa. II Posiłek: 100g ryżu, 250g kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek. III Posiłek: 5 jaj, 50g chleba, masło. [...]

Pn, 3/4 DNT Mega, mega bol zadka, ma kto jakas masc na to?;-) Godzina sztang z ludzmi, pogonilam ich...i siebie. Jadlo 1. Owsiane, izolat, jajo, olej koko, orzechy brazylijskie 2. Noga kurza, pol awokado 3. Jaglana, oliwa, szynka wieprzowa, pomarancza 4. Ziemniaki, schab, oliwa plus maly baton proteinowy 135/170/78 Wt, 4/04 DNT Mialo byc [...]

[...] miej nawrot wymiotny to do konca treningu masz zgage. ALE TO SWIETNY PREPARAT - spojrzcie na sklad przykladowo: sniadanie 9:00 10:30 8 caps i mala czarna z ekspresu 10:45 mega bol brzucha (popedzilem na kibelek, ale bez efektow - bol przeszedl) 11:00 silownia uczucie napompowania wiec zadanie vasabolonu spelnione. do konca treningu jak i 3-4 [...]

[...] do karku jakoś dziwnie mi się robiło, to nie to samo co ściąganie do klaty ojj nie r 15x13,5/15x18/15x22,5 2b. Rozpiętki leżąc na ławce - zrobiłam źle :-P A do tego miałam mega ból w ramionach r 15x2kg/12x4kg/6x3kg ciężary dziecinne 3. Podciąganie sztangielek do brody - na sztangę jeszcze za wcześnie r 15x4kg/15x4kg/15x5kg ok 4. Spęcia [...]

No i sraka... dosłownie i w przenośni. Od rana mega ból brzucha, wzdęcia i biegunka, cały dzień się męczę....

witam moim zdaniem firma MEGA BOL jest ok poco wydawac siano bez celu skoro po mega bolu mi ladnie wchodzi i do tego niejest droga polecam kazdemu pozdrawiam

no to jedyne wyjscie zmiana siedziska bo inaczej sie nie da nawet 20-30 min to mega bol

mega'bol dziala efety zaskakujace wręcz bym powiedzial

mega'bol dziala efety zaskakujace wręcz bym powiedzial

Powiem Ci, że teraz sam chyba kupię nowy wałek twardszy bo mam też taki z wypustkami, który początkowo sprawiał mi mega ból na czwórkach, łydkach czy tyle uda a teraz mam wrażenie, że jest za miękki więc chyba się przerzucę na coś twardszego. W niektórych miejsca to już nawet piłka do lacrosse nie robi problemu:-))

Ja tak miałam przez ostatnie dwa miesiące zwzeczyaj w 2tyg cyklu zaczynały się zmiany nastroju , później dochodził do tego mega ból brzucha i silna wzdęcia i zaparcia , ostatnie były na tyle silne że w pracy musiałam lecieć po jakiekolwiek tabletki na wzdęcia. W tym miesiącu widzę poprawę . Generalnie zaczęłam się mniej stresować i póki co zero [...]

[...] plecy, na twarz, z kółkiem, bez kółka %-) Raz nawet mi się udało przeskoczyć, ale puściłam kółko, żeby w łeb nie dostać. Przy ostatnim skoku poleciałam na łokieć, poczułam mega ból i wiedziałam, że mam po zawodach. Medycy przyszli, reke obejrzeli i chcieli mnie zbarac do karetki, ale nie dałam się ściągnąć z trasy, stwierdziłam że poczekam czy [...]

[...] DNT Pomiarów nie robiłam - brzuch wzdęty /SFD/Images/2015/5/12/af6acf5afa534b7aa7442ccda1511fd6.jpg (4)11.05. - DT Dzień zaliczyłam jako DT chociaż nie powinnam, cały dzień mega ból głowy. Na siłownię poszłam ale trening marnie szedł. Każdy skłon w dół był okropny więc przysiady zamieniłam na suwnicę, RDL nie zrobiłam a wspięcia pominęłam bo już [...]

[...] 4x8szt.x 12 D1 WIOSŁOWANIE MASZYNA HAMMER 4x12szt x12 D2 SZRUGSY Z HANTLAMI STOJĄC 4x15x35kg E1 UGINANIE PAJECZE 4x10kgx15 E2 UGINANIE HANTLI NA ŁAWCE SKOSNEJ 4x10kg x1t H1 DESKA 2X60S (PLANK) Komentarz: Było po prostu ok, bez szału, coś źle dziś spałem i mega ból w szyi więc trening z lekkim dyskomfortem. Po południu było już ok. Jutro off

[...] sobie malutki czit po treningu... Szczegóły niżej! Jutro do Lublina na weekend. http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png Vit D3 10.000U 1. 6 jaj + masło + warzywa Omega 5g 2. Szynka wieprzowa 350g + masło + warzywa ---TRENING--- BCAA 20g (podczas treningu) Crea 10g Whey 50g Jabłko 3. Pół pizzy półmetrowej, 0,5l lodów, [...]

[...] sobie malutki czit po treningu... Szczegóły niżej! Jutro do Lublina na weekend. http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png Vit D3 10.000U 1. 6 jaj + masło + warzywa Omega 5g 2. Szynka wieprzowa 350g + masło + warzywa ---TRENING--- BCAA 20g (podczas treningu) Crea 10g Whey 50g Jabłko 3. Pół pizzy półmetrowej, 0,5l lodów, [...]